Saulės spinduliai

Posted Publikavo administratorius -> Mokyklos naujienos     Comments Komentarų nėra
Bir
13

Šiaulių r. Kuršėnų Pavenčių mokyklos-daugiafunkcio centro ugdytiniai pasitikdami karštas vasaros dienas, stebėjo karoliukus, kurie keičia spalvą nuo UV spindulių ir primena apie saulės galią. Karoliukai išlieka blyškūs patalpoje kur nepatenka saulė.
Visuomenės sveikatos specialistė I. Rimeikienė padėjo ugdytiniams iš karoliukų pasidaryti apyrankes, simbolizuojančias apie saugaus būvimo saulėje taisykles.
SAUGAUS BŪVIMO SAULĖJE TAISYKLĖS:
1. Jei įmanoma – vasarą reikėtų vengti stiprios saulės.
2. Užsidėkite plačiabrylę skrybėlę, kepuraitę, skarelę.
3. Dėvėti natūralaus pluošto audinius, rinktis šviesių atspalvių drabužius.
4. Gerti daug skysčių.
Mažos ultravioletinių spindulių (UV) dozės mums būtinos, kad gerai jaustumėmės ir vyktų vitamino D sintezė. Jis taip ir vadinamas – „saulės“ vitaminu, nes net iki 90 proc. jo pasigamina veikiant saulei ir tik 10 proc. vitamino D gauname su maistu.

Visuomenės sveikatos specialistė,
vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje
Indrė Rimeikienė

Informacija parengta pagal – http://www.smlpc.lt/print.php?lang=1&sid=145&tid=5526

Komentuokite

Naujausi įrašai

Archyvai

Komentarai